今回は陸上競技部を紹介します。現在２年生６名、１年生４名で活動しています。

１週間の練習メニューを紹介しますと、全員でアップをした後、

月曜日：全員で体力づくり

火曜日：ウェイトトレーニング

水曜日：専門練習

木曜日：アクティブ・レスト

金曜日：専門練習

土曜日：専門練習

日曜日：完全休養（オフ）　です。

 

 

 

 

 

 

 

個々の選手はそれぞれ別の目標を掲げていますが、部員全員で声を掛け合いながら高い目標をクリアできるように頑張っています。